Das Sprungbrett aller Yogakurse.
Ashtanga Yoga gibt jedem die Möglichkeit, der in das Yoga-Universum eintauchen möchte, Yoga und sich selbst kennenzulernen. Durch Praktizieren der Yogahaltungen,
Atemübungen und Meditation, unterstützt durch die antike Yoga-Philosophie wird dies für jeden möglich.
Der Kurs macht die als sehr fordernd bekannte Ashtanga Yoga für jeden zugänglich. Die Prinzipien des soliden, dynamischen Ashtanga-Systems können jedem individuell angepasst werden, basierend auf der Einzigartigkeit, dem persönlichen Leben und der eigenen Ziele des Schülers.