Das Sprungbrett aller Yogakurse.

Ashtanga Yoga gibt jedem die Möglichkeit, der in das Yoga-Universum eintauchen möchte, Yoga und sich selbst kennenzulernen. Durch Praktizieren der Yogahaltungen,
Atemübungen und Meditation, unterstützt durch die antike Yoga-Philosophie wird dies für jeden möglich.

Der Kurs macht die als sehr fordernd bekannte Ashtanga Yoga für jeden zugänglich. Die Prinzipien des soliden, dynamischen Ashtanga-Systems können jedem individuell angepasst werden, basierend auf der Einzigartigkeit, dem persönlichen Leben und der eigenen Ziele des Schülers.

Verbindliche Anmeldung ab dem 1. September 2020 durch

https://www.ingolstadt-vhs.de/index.php?id=1&kathaupt=11&knr=AL50-210&kursname=Ashtanga+Yoga

Preis: 111 €