Mix / WK-warm up
Donnerstag 26. März @ 18:30

Heute nehmen wir uns zwar eine Einheit aus dem Plan aber wandeln sie bunt ab, wie ihr das von uns kennt 🙂 Sebi mixt für euch etwas durch: Athletik, Techniklauf und Warmwerden für den ersten Laufcup der Saison 2020 am Samstag.

aus dem Plan: Woche11 – Einheit 2
Headcoach: Sebastian Mahr

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