Yoga bei Vollmond
Sonntag 13. Oktober @ 19:00

Traditionellerweise richtet sich die Yogapraxis nach dem Mondkalender.
Diese Gewohnheit gründet sich auf die Erkenntnis, dass viele Vorgänge in der Natur von den Mondphasen beeinflusst werden.

An Vollmond tagen ist die vorherrschende Energie oder auch Prana am höchsten. Wir sind aktiv und emotional, und neigen dazu sehr kopflastig zu sein aber auch sehr kreativ.
Unsere Energien gehen stark ins Außen. Es lohnt sich dennoch, innezuhalten !

Wir beginnen mit einer Meditation, sanften Asanas aus dem Yin Yoga bzw. dem regenerativen Yoga und beende die Stunde mit einem langen Savasana.

Zwei Stunden Zeit für dich. Nur für Dich.

Der Kurs ist für max. 10 Personen.
Anmeldung vorher per Nachricht.
Energieausgleich: 25€
(bitte habt Verständnis dafür, dass die Anmeldung verbindlich ist und eine Absage spätestens 24h vorher erfolgen muss)

Ich freue mich auch euch!

via YogamitJulia@facebook