Um die konventionelle „mainstream“ Meinung über Yoga zu durchbrechen, wollen wir beweisen, dass Yoga für jeden geeignet ist. Wir arbeiten mit den grundsätzlichen Prinzipien des eigenen Körpers und seinen besonderen Eigenschaften.

Yoga für Männer: die Balance zwischen Kraft und Flexibilität, eine Kombination aus Kräftigen und Dehnen, um das Potenzial der Muskulatur zu fördern. Ideal für Kraftsport-Athleten, aber auch für Männer mit einer überwiegend sitzenden Lebensweise.

Wir konzentrieren uns jede Woche auf eine gezielte Muskelgruppe oder einen bestimmten Körperteil.

Teilnehmerzahl: max. 10 Personen

Verbindliche Anmeldung ab dem 1. September 2020 durch

https://www.ingolstadt-vhs.de/index.php?id=1&kathaupt=11&knr=AL50-212&kursname=Yoga+fuer+Maenner

Preis: 119 €